Një recetë e thjeshtë dhe natyrale që po fiton popullaritet për vetitë e saj shëruese për stomakun dhe mëlçinë. Përbërësit përfshijnë gjysmë luge çaji kripë deti, gjysmë luge shafran të Indisë (kurkumë), një majë piper të zi dhe një gotë ujë të ngrohtë.
Përgatitet duke tretur përbërësit në ujë të ngrohtë dhe pihet ngadalë në mëngjes, me stomak bosh. Shafrani i Indisë është i njohur për vetitë anti-inflamatore dhe ndihmon në detoksin e mëlçisë, ndërsa kripa e detit rikthen ekuilibrin e elektroliteve dhe mbështet funksionin e gjëndrave mbiveshkore.
Rekomandohet përdorimi 5 ditë në javë, me pushim 2 ditë, për 1–2 muaj. Personat me probleme të veshkave ose në dieta të ulëta në natrium duhet të konsultohen me mjekun para përdorimit.
Përbërësit:
• ½ lugë çaji kripë deti (jo tavoline)
• ½ lugë çaji pluhur shafrani të Indisë (kurkumë)
• Një majë piper i zi
• 1 gotë ujë i ngrohtë (jo i valuar, thjesht i ngrohtë dhe i pijshëm)
Si përgatitet:
1. Ngrohni një gotë ujë (pa e zier).
2. Shtoni ½ lugë çaji kripë deti dhe ½ lugë çaji shafran të Indisë, plus një majë piper të zi.
3. Përziejeni mirë derisa të treten plotësisht.
4. Pijeni ngadalë, me stomak bosh, në mëngjes para mëngjesit.
Si funksionon:
• Shafrani i Indisë (kurkuma) ka kurkuminë, një përbërës natyral anti-inflamator që redukton enjtjen, qetëson stomakun dhe ndihmon detoksin e mëlçisë.
• Kripa e detit ndihmon rihidratimin e qelizave, rikthen ekuilibrin e elektroliteve dhe përkrah funksionin e gjëndrave mbiveshkore pas orëve të gjata të agjërimit gjatë natës.
Rekomandime:
• Pijeni 5 ditë në javë, merrni 2 ditë pushim.
• Vazhdoni për 1–2 muaj për të ndjerë përfitime të thella.
• Mos përdorni nëse keni probleme me veshkat, jeni në dietë të ulët në natrium, ose merrni ilaçe pa konsultuar mjekun.