Një studim i botuar në revistën prestigjioze Proceedings of the National Academy of Sciences ka zbuluar se një gjest i thjeshtë si mbajtja e dorës me personin e dashur mund të ketë efekte të drejtpërdrejta mbi reduktimin e dhimbjes dhe stresit.
Studiuesit përdorën teknologjinë e EEG-së për të matur aktivitetin elektrik të trurit të 22 çifteve gjatë një eksperimentimi ku njëri partner i nënshtrohej një burimi të nxehtësisë që shkaktonte dhimbje, ndërsa partneri tjetër ose ishte pranë pa prekje, ose mbante dorën e tij, ose qëndronte në një dhomë tjetër.
Rezultatet treguan se kur partnerët mbanin dorën e njëri-tjetrit, valët cerebrale të tyre sinkronizoheshin në mënyrë të dukshme dhe ky sinkronizim ishte i lidhur ngushtë me reduktimin e ndjesisë së dhimbjes së raportuar nga pjesëmarrësi i prekur.
Për më tepër, u pa se sa më empatik të ishte partneri që ofronte prekjen, aq më i madh ishte sinkronizimi dhe efekti analgjezik. Ky zbulim nuk është vetëm një kuriozitet neuroshkencor, por tregon fuqinë e prekjes njerëzore si një mjet biologjik e psikologjik që ndikon drejtpërdrejt në sistemin nervor.
Literatura e mëparshme e mbështet këtë ide, duke treguar se kontakti fizik dhe prania sociale mund të sinkronizojnë jo vetëm aktivitetin e trurit, por edhe ritmin e frymëmarrjes, rrahjet e zemrës dhe përgjigjet e sistemit nervor autonom.
Prekja sociale lidhet gjithashtu me lirimin e oksitocinës, e njohur si “hormoni i dashurisë”, i cili ndihmon në uljen e stresit dhe përforcon ndjenjën e sigurisë e afërsisë.
Megjithatë, studiuesit theksojnë se efekti është më i fortë kur prekja vjen nga një person i njohur dhe i afërt, ndërsa prekja nga një i panjohur nuk ka domosdoshmërisht të njëjtat rezultate.
Ky studim shtron idenë se dhimbja nuk është vetëm një përjetim biologjik i izoluar, por një fenomen i ndërlidhur me marrëdhëniet sociale dhe emocionet tona. Ai pasqyron modelin biopsikosocial të dhimbjes, ku përveç faktorëve biologjikë, edhe mjedisi emocional dhe mbështetja njerëzore luajnë një rol vendimtar.
Përfundimi i këtij hulumtimi është i qartë: mbajtja e dorës nuk është vetëm një shenjë dashurie apo ngushëllimi, por një ndërhyrje reale që truri dhe trupi e përkthejnë në më pak dhimbje dhe më pak stres./Korrespodenti