Në një zonë malore të Kinës jugore, fshati Bama ka fituar famë botërore për numrin e lartë të banorëve që jetojnë mbi 100 vjet. Ky komunitet i vogël ka disa herë më shumë 100-vjeçarë për kokë banori se çdo vend tjetër, duke tërhequr vëmendjen e studiuesve nga e gjithë bota.
Hulumtimet kanë treguar se mjedisi natyror luan rol të madh. Ajri i pastër, uji i kristaltë që buron nga malet dhe mungesa e ndotjes konsiderohen faktorë kyç për shëndetin e banorëve. Fshati është i rrethuar nga peizazhe të paprekura, me burime natyrore të pasura me minerale që, sipas ekspertëve, mund të ndikojnë pozitivisht në jetëgjatësi, shkruan Korrespodenti.
Dieta e banorëve është një tjetër element i rëndësishëm. Ushqimi bazohet kryesisht në perime të freskëta, drithëra dhe arra, me konsum minimal mishi e sheqeri. Vaktet janë të thjeshta, por të pasura me lëndë ushqyese. Kjo mënyrë e të ushqyerit, e kombinuar me aktivitet fizik të përditshëm, duket se i ndihmon banorët të ruajnë peshën dhe shëndetin deri në moshë shumë të shtyer.
Stili i jetesës në Bama është i qetë dhe i lidhur ngushtë me natyrën. Banorët punojnë në bujqësi edhe pas të tetëdhjetave, duke mbajtur trupin aktiv dhe mendjen të angazhuar. Komuniteti është i bashkuar, me marrëdhënie të ngushta familjare dhe fqinjësore, gjë që ndihmon në reduktimin e stresit dhe përmirësimin e mirëqenies emocionale.
Shkencëtarët theksojnë se nuk ka një “sekret magjik” për jetëgjatësinë, por kombinimi i faktorëve të tillë si mjedisi, ushqimi, aktiviteti dhe mbështetja sociale duket se e bën Bama-n unike. Ky fshat vazhdon të jetë objekt studimi, ndërsa vizitorë nga e gjithë bota shkojnë për të parë nga afër stilin e jetesës së njerëzve që sfidojnë kohën. /Korrespodenti