Koka e dushit dhe tubacionet që e furnizojnë me ujë janë një strehë e përkryer për baktere dhe kërpudha. Por disa zakone të thjeshta mund t’i dërgojnë ato drejt desharkimit.
Kur shumica prej nesh hyjmë në dush, e bëjmë me pritshmërinë që do të pastrohemi. Kjo duket logjike – në fund të fundit, uji i ngrohtë, avulli dhe sapuni duhet të rezultojnë në një trup të pastër dhe me erë të mirë. Gjëja e fundit që pritet është një re bakteresh që shpërthen në fytyrën tuaj. Por pikërisht kjo ndodh kur hapni rubinetin.
Brenda një metri të fundit të tubacionit tuaj të dushit, fshihet një ekosistem i vogël mikrobik, i gatshëm të shpërndahet sapo ndizni dushin. Kjo do të thotë se shpërthimi i parë i ujit në mëngjes nuk është vetëm ujë dhe avull. Gjatë natës, në kokën dhe tubin e dushit krijohet një shtresë bakteriale e gjallë. Disa nga këto mikrobe “udhëtojnë” me pikat e ujit që krijohen gjatë dushit. Shumica janë të zakonshme dhe të padëmshme. Por përbërja e saktë mikrobike varet nga materiali i tubit dhe sa shpesh përdoret dushi – dhe këtu fillojnë surprizat.
Pse dushi është vend ideal për baktere
Kokat dhe tubat e dushit janë “prona të lakmuara” për bakteret. Pasi mbaroni dushin, tubi mbetet i ngrohtë, i lagësht dhe i paprekur për orë të tëra. Forma e tij e gjatë dhe e ngushtë ofron një sipërfaqe të përshtatshme për mikrobet që të ngjiten. Aty, bakteret ushqehen me lëndë ushqyese të tretura në ujë, si dhe me sasi të vogla karboni që çlirohen nga plastika e tubit. Nëse sistemi lihet në qetësi gjatë natës, komunitetet mikrobike krijohen me shpejtësi. Bakteret formojnë biofilme – “qytete mikroskopike të qelbëta” që ngjiten pothuajse në çdo sipërfaqe të lagësht, nga trupat e anijeve deri tek pllaka dentare. Fragmentet e biofilmave shpërndahen lehtësisht në ajër kur hapet dushi.
Në teste laboratorike dhe në shtëpi reale, numri i baktereve në tuba dushi arrin lehtësisht miliona deri në qindra miliona qeliza për centimetër katror. Shumica janë të padëmshme, por mes tyre ka edhe mikobaktere – një grup i larmishëm që përfshin si mikrobe të zakonshme (si ato në tokë), ashtu edhe forma patogjene si ato që shkaktojnë tuberkulozin dhe lebrën. Studiuesit në MB kanë zbuluar gjithashtu ADN kërpudhore nga lloje si Exophiala, Fusarium dhe Malassezia – organizma të gjetur në lëkurën tonë apo në tokë, por që në disa raste mund të shkaktojnë infeksione të rastit.
Ky “kast mikrobik” nuk është i qëndrueshëm – ndryshon me kalimin e kohës. Në një studim me 48 dushe të ndërtuara në laborator, studiuesit kinezë panë se biofilmi brenda tubit arrinte kulmin pas rreth katër javësh përdorimi të rregullt, më pas binte, por rishfaqej pas 22 javësh. Alarmante është se u zbulua Legionella pneumophila, bakteri që shkakton sëmundjen e legjionarëve, që pas katër javësh dhe pas periudhave të qëndrimit pa përdorim.
A duhet të shqetësoheni?
Për shumicën e njerëzve, rreziku nga baktere në dush është i ulët, veçanërisht nëse përdoret shpesh.
“Vetëm dushet e kontaminuara me Legionella dhe patogjenë të tjerë oportunistë përbëjnë rrezik,” thotë Frederik Hammes, mikrobiolog i ujërave në Zvicër. “Nëse dushi është i kontaminuar posaçërisht me L. pneumophila, rreziku i infeksionit është relativisht i lartë, për shkak të afërsisë me zonën e aerosolizimit.” Por ai shton se rreziku është më i lartë për personat klinikisht të prekshëm.
Prandaj spitalet kanë rregulla më të rrepta për dezinfektim dhe zëvendësim të kokave të dushit. Gjithashtu, vendndodhja ka rëndësi. Një studim në SHBA tregoi se rajonet ku kokat e dushit kishin më shumë mikobaktere patogjene kishin gjithashtu më shumë raste të sëmundjeve pulmonare nga mikobaktere jo-tuberkuloze. Pikat kryesore përfshinin Havajin, Floridën, Kaliforninë jugore dhe zonën verilindore përreth New York-ut. Klima lokale dhe përbërja e ujit ndikojnë në përbërjen mikrobike – temperaturat e ngrohta dhe nivelet e larta të klorit përkrahin disa baktere të qëndrueshme ndaj klorit.
Burimi i ujit gjithashtu ndikon: shtëpitë që furnizohen me ujë të klorinuar priren të kenë më shumë mikobaktere sesa ato që përdorin puse ose sisteme jo të klorinuara, si në Holandë. Arsyeja është se klori i mbetur favorizon mikrobet që e tolerojnë atë.
Çfarë mund të bëni për ta shmangur rrezikun?
1. Materiali ka rëndësi
Një studim zbuloi se materialet nga të cilat janë bërë kokat dhe tubat e dushit ndikojnë shumë në llojin dhe sasinë e baktereve. Një zorrë PVC-P (plastikë më e butë) kishte 100 herë më shumë baktere sesa një zorrë PE-Xc (plastikë më e fortë), pas 8 muajsh përdorimi. Kjo sepse PVC-P çliron më shumë karbon, që është “ushqim” për bakteret, dhe ofron një sipërfaqe më të përshtatshme për biofilmat.
Zgjedhja më e mirë?
Një kokë dushi metalike, nga çelik inox ose tunxh i kromuar, me një zorrë të shkurtër me veshje PE-X ose PTFE.
Dushet me shumë dhoma, shumë vrima ose fleksibilitet të lartë mund të mbajnë ujë të ndenjur dhe të mbledhin metale, duke krijuar terren për mikrobe.
2. Ndryshimet ekologjike
Dushet ekologjike, si ato me rrjedhje të ulët ose me “shi”, ndryshojnë mënyrën si shpërndahen aerosolat që thithim. Këto mund të ndikojnë në nivelin e ekspozimit mikrobik. Mist-mode (modalitet mjegull) krijon 5 herë më shumë aerosole sesa spërkatja me pika të mëdha.
3. Mos u mbështet te produktet “antimikrobike”
Kokat e dushit që pretendojnë të kenë filtra ose përbërës si argjendi, zakonisht nuk ndikojnë shumë në uljen e patogjenëve.
“Vetëm një filtër në linjën e ujit funksionon në mënyrë të besueshme – por janë të shtrenjtë dhe kërkojnë presion të lartë,” thotë Hammes.
Sarah-Jane Haig, eksperte në Universitetin e Pittsburgh-ut, thotë se këto produkte nuk ulin ngarkesën mikrobike, vetëm ndryshojnë përbërjen e saj. Ajo këshillon të shmangen edhe kokat e dushit që pretendojnë efekte “shëndetësore”, pasi ato mund ta ndryshojnë mikrobiomën e ujit në mënyra të dëmshme./BBC