Mund të jeni ndjerë sikur e keni parë këtë skenar më parë. Një narcisist ju lëndon me gënjeshtra, tradhti, të bërtitura, ose thjesht zhduket, dhe më pas kthehet si të mos ketë ndodhur asgjë, pa asnjë falje. Pa asnjë shpjegim. Thjesht bën një bisedë të zakonshme sikur e kaluara të mos kishte ekzistuar kurrë.
Kjo është çmenduri. Është konfuze. Dhe më e keqja nga të gjitha, funksionon sepse ju kanë stërvitur që ta pranoni.
Atëherë, pse e bëjnë këtë? Dhe si mund të çliroheni nga lojërat e tyre mendore?
Pse veprojnë kështu?
Narcisistët nuk e “harrojnë” atë që bënë. Ata shtiren sikur e harrojnë sepse po kontrollojnë nëse ju do t’i lini të shpëtojnë pa u ndëshkuar. Nëse heshtni, ata mësojnë se mund t’ju lëndojnë pa pasoja.
Nëse dikush ju godet me grusht në fytyrë, pastaj ju pyet çfarë ka për darkë si të mos ketë ndodhur asgjë, a do ta kalonit lehtë? Sigurisht që jo. Por narcisistët e bëjnë këtë në mënyrë emocionale dhe llogarisin që ju t’i justifikoni.
Për një narcisist, njerëzit janë si lodra të dobishme kur duan të luajnë, të injoruara kur janë të mërzitur. Kur ju lëndojnë dhe sillen si të mos ketë ndodhur asgjë, kjo është sepse nuk u intereson se si ndiheni ju.
Për ta, ju nuk jeni një person me emocione. Ju jeni thjesht një burim, dikush që u jep vëmendje, vlefshmëri ose kontroll. Dhe nëse i lini të kthehen pa i mbajtur përgjegjës, ata do të vazhdojnë t’ju trajtojnë si një rrogoz dere.
Narcisistët e urrejnë marrjen e përgjegjësisë. Të pranojnë se ju lënduan do të thotë të përballen me të metat e tyre, dhe kjo është një kërcënim për egon e tyre të brishtë.
Prandaj, në vend të kësaj, ata:
Ju manipulojnë duke ju thënë: “Pse je ende i/e mërzitur?
Kjo ndodhi shumë kohë më parë!”
“Ti je shumë i/e ndjeshëm/e!
Ti je ai/ajo që po shkakton probleme!”
“Kjo nuk ka ndodhur kurrë.
Ti po i imagjinon gjërat.”
Ata mundohen t’ju bëjnë të dyshoni në kujtesën tuaj në mënyrë që të mos u duhet kurrë të kërkojnë falje.
Narcisistët nuk funksionojnë në realitet. Ata krijojnë versionin e tyre të ngjarjeve ku ata janë gjithmonë heronjtë dhe ju jeni ai/ajo joracional/e. Kjo është arsyeja pse ata mund të: Mashtrojnë dhe të pretendojnë se ju i nxitët ata. Të bërtasin dhe të thonë se ju i provokuat. Të zhduken për javë të tëra dhe të kthehen sikur jeni ju ai/ajo që u kërkoni vëmendje. Ata nuk ndjejnë faj sepse, në mendjet e tyre, nuk bënë asgjë gabim.
Nëse një narcisist do të kërkonte falje, ju mund të shëroheshit dhe të vazhdonit jetën. Por nëse ata sillen sikur asgjë nuk ndodhi, ju mbeteni të bllokuar, duke pyetur veten, duke pritur, duke shpresuar për një përfundim.
Kjo është pikërisht ajo që ata duan. Sa më gjatë të jeni të bllokuar në lojërat e tyre mendore, aq më gjatë ata mund t’ju kontrollojnë.
Si të çliroheni
• Mos pritni një falje. Ata nuk do t’jua japin sepse nuk besojnë se bënë diçka gabim.
• Besojini kujtesës suaj. Nëse e dini që ju lënduan, mos i lejoni t’ju bindin për të kundërtën.
• Ndaloni çdo kontakt. Mënyra e vetme për të fituar lojën e tyre është të ndaloni së luajturi. Bllokojini, fshijini dhe largohuni.
Fokusoheni në shërim
Terapia, kujdesi për veten dhe vendosja e kufijve të fortë do të rindërtojnë atë që ata shkatërruan.
Ata e dinë çfarë bënë thjesht nuk u intereson. Narcisistët nuk janë harraqë. Ata janë manipulues. Ata sillen sikur asgjë nuk ndodhi sepse kjo u sjell dobi atyre, jo sepse kanë ndryshuar. /Korrespodenti